上海市徐汇区科技幼儿园

    今年 9月，儿子董明辉有幸进入徐汇区科技幼儿园小班，正式开启人生中的 “ 学习之旅 ” 。其实一直以来，董明辉是属于比较内向、 “ 慢热型 ” 的孩子。在外面，有陌生人跟他打招呼的时候，他总会躲到爸爸妈妈的身后；鼓励他与别人多说话时，他也经常 “ 把头一扭 ” 作为回应。身为妈妈的我，心里会有点着急和焦虑，但我在外人面前并不会数落儿子的胆小与无礼，坚持做到多鼓励，也多宽容。因为我相信，孩子会慢慢成长，家长们要给予他们更多的耐心和时间去适应社会。 
     说到 “ 分离焦虑症 ” ，自从孩子出生以后，我就在各大论坛和微信朋友圈里看到过各种各样 “ 为家长支招 ” 的文章。从今年年初开始，我们全家就有意识地为小朋友的入园做准备，其中也包括缓解小朋友的分离焦虑。 3月份去香港旅行的时候，我们让他自己背着小书包，尽量自己走路，让他明白，他已经长大了，自己的事情自己做；在给董明辉讲故事的时候，我会跟他描述一个 “ 美好的幼儿园 ” ，幼儿园里有好玩的玩具，幼儿园里可爱的小朋友，让他慢慢明白幼儿园的概念。 
     8 月份，幼儿园召开新生家长会，老师推荐了一些帮助孩子尽快适应幼儿园生活的绘本。我们为董明辉挑选了《我爱幼儿园》、《汤姆上幼儿园》《老师，我为什么要上学》等几本书，每天安排时间给他讲读，让他减少对幼儿园的陌生感。开学前，班级的两位老师来家访，告诉我们幼儿园的生活作息，同时也提醒我们家长不仅在物质上，也要在心理上帮助孩子能够尽快度过 “ 分离焦虑期 ” ，作为第一次经历孩子入学的家长，我们也向老师提出不少问题，老师的解答让我们了解幼儿园的教学理念，同时也在一定程度上缓解了家长的 “ 分离焦虑 ” 。 
     如何帮助孩子度过分离焦虑呢？我最深的感触就是 “ 共同度过 ” ，要陪孩子一起度过分离焦虑期。我始终认为，分离焦虑非常正常的，这证明我的孩子是敏感而情感细腻的，应该算是优点。所以我对孩子的 “ 分离焦虑 ” 并不焦虑。同时我也想出各种招数让小朋友安心、有安全感，帮助他缓解焦虑。     
     第一招     与家里人统一思想和做法。对于儿子的入园焦虑，我与家里人沟通达成一致意见。小朋友很聪明，有的时候会故意表现出不舒服，想出各种理由，目的就是不想去幼儿园。这时候家里人要意见一致，让小朋友知道自己的小伎俩不能得逞，并不断地告诉他：坚持就是胜利！ 
     第二招     与小朋友来个 “ 小小的约定 ” 。董明辉对数字敏感，分得清周一到周五和周末，也能精准地认识钟表。我就跟董明辉说，星期一到星期五，我们要去幼儿园 5天，然后星期六和星期天是休息 2天，休息的两天里面爸爸妈妈带他到公园去乘小火车，也带他去乘宜家的大电梯（有数字的东西都是他的最爱），鼓励他在幼儿园可以好好表现。 
     第三招     给孩子心灵上的的支持。每天送董明辉进幼儿园以后，我会给他亲一下，在他耳边悄悄说：别忘了我们的约定，爸爸妈妈相信你是一个勇敢的宝贝！给他安全感和安定感，并让他在幼儿园 11点钟好好吃饭， 12点钟乖乖睡觉，下午 3点吃好点心上好课，爸爸妈妈下午 4点会到幼儿园接他回家。
      第四招     关注幼儿园信息，做好家园联接。幼儿园的老师们每周会把本周教学计划和每天活动主题和照片放在班级主页上，我会定期打印和下载，并与爸爸和家中老人分享。参照老师的教学计划，我也会配合做一些同样的游戏，让小朋友说出照片中小伙伴的名字，然后跟他一起记忆，让他对幼儿园的同伴们消除陌生感。 
     董明辉入园已经 4周了。他从一开始的抗拒入园，晚上哭闹着不愿入睡，惧怕第二天入园，到第二周偶尔闹闹情绪、耍耍赖皮，第三周入园后默默地用小手抹眼泪，再到今天早上进班级时，扮出笑脸跟班主任余老师打招呼，儿子的进步真的是非常非常大。在家里，他会伴着音乐跳舞，还会连续大声读 4首从幼儿园里学来的可爱的儿歌，自己穿鞋子穿短裤背书包。在外面，董明辉的跑跳明显多了，胆子也更大一些了，对陌生人打招呼用搞怪的表情回应，还自创了滑板车的高难度动作。这一点一滴的进步，我看在眼里，乐在心里。谢谢老师，谢谢幼儿园！今后，我还是会坚持 “ 让孩子快乐地学会生活，享受生活，从学习和生活中得到乐趣 ” 这样一个理念，慢慢地陪孩子一点点长大，慢慢地陪孩子一点点成熟，让我们一起加油吧！