上海市徐汇区科技幼儿园

 

 教育孩子不要用手去挖鼻孔，养成良好的卫生习惯。

有些孩子在鼻腔发痒或者鼻痂堵住鼻孔、鼻子不通气的时候，就习惯用手去挖鼻子，有的大人还用掏耳勺等器具结孩子挖鼻子。这些做法很不好。因为鼻腔内粘膜有丰富的毛细血管和神经，尤其是小孩，鼻中隔前方的毛细血管极为脆弱，用手指或者器具挖鼻子，都会碰伤黏膜上的毛细血管引起鼻出血。同时，由于指甲中含有大量期菌，这些细菌乘挖鼻子之机，侵入粘膜下血管，使之发生感染，从而引起鼻腔的其他疾病。另外，鼻腔粘膜有许多腺体，可以分泌粘液和水分，这些分泌物可以润滑鼻腔，调节空气湿度。鼻粘膜受伤后，腺体分泌自然要受到影响。腺体分泌少了，对鼻腔的健康和卫生十分不利。鼻腔内还长有鼻毛，鼻毛能阻止各种微生物、灰尘等进入鼻腔。挖鼻子很容易损伤鼻毛，这不仅降低呼吸道的防御能力，而且藏在鼻毛根部的细菌还会乘机而入，引起鼻道疖肿。所以，千万不要挖鼻子。如鼻腔有硬痂，可用镊子轻轻夹出。如鼻痂太硬，可以先滴入几滴植物油，润软后再夹出。

 防造成鼻腔异物

教育孩子不要把小玩具、豆粒、花生米、果核、衣扣、玻璃球等塞入鼻孔。鼻腔异物如果不能及时发现，时间一长就要腐烂变坏，从而引起鼻子发炎。发现鼻腔异物后，不要硬往外挖，以免造成鼻出血和感染。一般圆形异物，让孩子用力擤鼻即可，方法是用手压迫没有异物一侧的鼻翼，然后让孩子闭住嘴，再让孩子用力呼气，这种冲力就可以把异物喷出。如果异物比较大，用这种方法不能排出的时候，就要及时去医院，请医生帮助取出。

 防止鼻外伤，避免鼻出血和其他创伤

 增强鼻粘膜的抵抗力

经常用冷水给孩子洗脸，多带孩子到户外活动，使皮肤和鼻黏膜适应冷空气的刺激，锻炼鼻子的耐寒能力，以减少感冒，避免鼻腔发炎。

 搞好环境卫生

这样可以减少灰尘，保持空气清新，也可以减少鼻炎发生的机会。

保护孩子鼻子的方法比较简单，人人都可以做到。家长只要帮助、教育孩子做到这几点，孩子的鼻于就不会出大毛病或者少出毛病。小孩流鼻涕不外乎由感冒、伤风、鼻粘膜发炎、鼻窦炎等原因引起。找到原因后，要及时到医院治疗，以防变成慢性鼻炎或者鼻窦炎。否则，还会引起咽喉炎、扁桃体炎和气管感染，影响小儿牙齿和上腭的发育。