上海市徐汇区科技幼儿园

 预防流感，守护健康

流行性感冒（简称流感）是由流行性感冒病毒（简称流感病毒）引起的急性呼吸道传染病，临床表现为发热、头痛、肌痛、极度乏力、食欲减退等全身症状，常有咽痛、咳嗽、鼻塞、流涕、呕吐、腹泻等症状，很难与其他病原引起的呼吸道感染症状鉴别诊断。

流感病毒分为甲、乙、丙三型，能够引起爆发流行的主要是甲型、乙型，其中甲型流感主要为甲1（甲型H1N1）和甲3（甲型H3N2）两个亚型。常说的甲流是指甲型流感病毒，甲型流感威胁最大四季均可发病，但以冬春季为高发。常在学校、托幼机构等人群聚集的地方引起暴发。

甲型流感病毒的传染性较其他型更强、症状更重、且发烧持续时间长、全身症状也较重。甲流病毒变异性最强，易引起大流行，严重时甚至可以导致世界范围流行。 甲流患者容易出现高热的症状，头痛、肌肉酸痛的表现比较突出，严重的可导致肺炎。普通感冒一般来讲患者无发热或仅表现为低热，流鼻涕、打喷嚏、咳嗽等相关的表现比甲流更为明显。

面对传染性疾病，只要我们重视预防工作，做到早发现、早隔离、早治疗，就可以有效地防止传染病的流行。

一、不聚集，戴口罩

要保持良好的个人卫生习惯，保持环境清洁、勤洗手、居家勤通风、出门戴口罩等良好卫生习惯，尽量避免到人群密集场所活动。

二、勤洗手，习惯好

咳嗽或打喷嚏时，用上臂或纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，尽量避免触摸眼睛、口鼻。

三、勤锻炼，打疫苗

合理膳食，适当运动，规律作息，增强体质和免疫力。学校、托幼机构等集体单位中出现流感样病例时，患者应做好自我隔离，居家休息，减少流感传播风险。

一旦发现幼儿出现流感症状（发热伴有咽痛、咳嗽等呼吸道症状），应及时带孩子到医院就诊并居家休息。及时向幼儿园报告，待幼儿体温恢复正常，流感症状消失48小时后持痊愈证明正常返园，以免引起交叉感染。充分休息，多喝水，注意饮食营养，多吃新鲜蔬菜和水果。