上海市徐汇区科技幼儿园

 关注幼儿心理健康、呵护孩子健康成长

心理健康是幼儿快乐成长、建立良好人际关系、形成健全人格的基础，需要家园携手，共同为幼儿们搭建一个温暖、安全、包容的心理成长环境，守护幼儿纯真心灵，筑牢心理健康防线。

一、幼儿心理健康的核心标准

1、情绪稳定：能正常表达自己的喜怒哀乐，不频繁出现哭闹、暴躁、沉默寡言等极端情绪，遇到挫折能较快调整。

2、人际关系和谐：愿意主动与同伴交往，能友好分享、互助合作，不孤僻、不随意攻击他人，能适应集体生活。

3、自我认知清晰：了解自己的能力，不盲目自信或自卑，能接受自己的不足，乐于尝试新事物、学习新技能。

4、适应能力良好：能快速适应幼儿园的集体生活，遵守班级常规，对幼儿园的活动充满兴趣，不抗拒入园。

二、家长必知的心理健康守护技巧

1、多给予正向陪伴：放下手机，每天抽出固定时间陪伴幼儿，倾听幼儿的心声，不敷衍、不打断，让幼儿感受到满满的爱与安全感。

2、允许幼儿表达情绪：不压抑幼儿的负面情绪，当幼儿哭闹、生气时，先共情“妈妈知道你很委屈”，再引导幼儿说出原因，教会幼儿正确宣泄情绪（如倾诉、深呼吸、玩玩具等）。

3、不包办、不指责：给幼儿适当的自主空间，鼓励幼儿自己完成力所能及的事情，即使做错了，也不随意指责、批评，而是耐心引导幼儿改正，保护幼儿的自信心。

4、做好情绪榜样：家长要学会管理自己的情绪，不随意发脾气、不抱怨，用平和、积极的心态面对生活，给幼儿树立良好的情绪榜样。

5、关注幼儿的同伴交往：鼓励幼儿多与小伙伴相处，引导幼儿学习分享、合作、谦让，当幼儿遇到同伴矛盾时，不盲目护短，而是教会幼儿自己解决问题。

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