上海市徐汇区科技幼儿园

2020年6月6日是第25个全国“爱眼日”。此次全国“爱眼日”的宣传主题是：视觉2020，关注普遍的眼健康。

眼睛是人类观察世界的重要器官，又是人类沟通外部世界的渠道，所以眼睛是心灵的窗口。如今戴眼睛的人越来越多，尤其青少年眼疾屈光不正的人也越来越多，给许多人带来不便，在现代高科技发展时代更需要一双健康明亮的眼睛，保护少年儿童视力刻不容缓。

眼健康是国民健康的重要组成部分，涉及全年龄段人群的全生命周期。我国是世界上盲和视觉损伤人数最多的国家之一。1999年，世界卫生组织和国际防盲协会等提出“视觉2020，享有看见的权利”这一全球行动倡议，旨在消除可避免盲。

爱眼日的由来：

爱眼日，英文称为“Sight day”。1992年9月25日，天津医科大学眼科教授王延华与流行病学教授耿贯一首次倡议在国内设立爱眼日。1996年，国家卫生部、国家教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知，将爱眼日活动列为国家节日之一，并重新确定每年6月6日为“全国爱眼日”。

宣传口号是：

1.合理用眼，关注孩子眼健康

2.科学防控近视，拥有光明未来

3.眼底一张照，眼病早知道

4.关爱白内障患者，共享清晰视界

5.控血糖、查眼底，预防糖尿病致盲

6.重视低视力康复，提高视觉质量

卫生用眼知识：

注意用眼卫生,无论是看书还是用电脑时间都不宜过长，每隔30至40分钟就休息10~15分钟，眺望远处，让眼睛充分放松。注意眼睛锻炼坚持做眼保健操。多吃保护眼睛的食物补充营养,动物性食物中的维生素A、植物性食物中的胡萝卜素直接参与视网膜上吸收光线的化学物质———视紫红质的形成，是保护眼睛、维持正常视觉的“灵丹妙药”。

护眼营养：

蛋白质——视网膜上杆体细胞的功能主暗视，锥体细胞则主明视。杆体细胞对微弱光线之所以敏感，是因为它包含有一种特殊的视素质;视素质是由蛋白质和维生素A合成的，缺乏它便会引起夜盲症、白内障等眼疾。

护眼儿歌

小朋友，手洗净，不用脏手揉眼睛，手绢毛巾要专用，还要经常保

干净，保护眼睛不得病，才能拥有好视力。

徐汇区科技幼儿园                                      2020年6月