上海市徐汇区科技幼儿园

我们在外出旅游的过程中，如何防范新冠肺炎呢？

一、哪些人不建议外出旅游？老人、慢性病患者、孕妇等高危人群，不建议外出旅游。各级各类学校的师生员工，不建议离开居住地所在城市。建议就近错峰出游，尽量避开热门景点或景点的高峰时段，避免在密闭空间内开展娱乐活动。

二、 出发前

出发前，关注每天的疫情信息，了解新冠肺炎病例报告动态，必要时拨打旅游目的城市的12320热线，咨询当地疫情防控动态，避免前往中高风险地区旅游。出行前要准备一些口罩、手消毒剂等必要物品，以备路上使用。目前国际疫情形势依然紧张，不建议出境旅游。如出发前出现发热、干咳等症状，应取消旅游计划，并尽快就医。

三、旅途中

乘坐公共交通工具（飞机、高铁、地铁、汽车）时，全程做好个人防护，保持手部卫生，尽可能不在公共交通工具上进餐。配合交通、防疫部门健康检查的要求，落实疫情防控措施。妥善保存票据，以备查询。

到达住宿地后按照当地政府部门各项防控措施要求，配合开展健康检疫。注意开窗通风，保持室内空气流通。

通过网上预约方式，了解目的地人流量，及时调整旅游计划，分时错峰入园，避免拥挤。建议使用扫码支付等方式减少接触机会。进入景区时关注醒目位置的告示牌，关注防控要求。在景区要有序排队，保持一米以上的社交距离。

在人员密集场所要佩戴口罩，注意咳嗽礼仪；保持良好的卫生习惯，随时做好手部卫生；若旅途中出现发热、干咳、乏力等症状，应立即到就近的医疗机构就诊。若症状严重行动不便，可拨打120或当地求助电话寻求帮助。

在景区内饮食时，建议首选外带食品；若需在餐厅用餐，建议选取开窗通风的房间，间隔错位用餐，与其他人保持一米以上的距离。不推荐大规模聚餐，也不建议携带婴幼儿进入餐厅。在餐厅期间要尽量减少触碰公共设施，尽量缩短就餐时间，建议使用公筷公勺。

旅途过程中，做好个人健康监测，如出现发热、干咳等可疑症状，尽快就近就医，服从当地疫情防控部门的安排。

四、返回后

返回后，应按照居住地所在城市疫情防控各项规定做好防控工作，做好健康监测，出现不适症状要及时就医，并向所在社区报备。若返回后，出游地发生疫情，应及时向所在社区报备，并积极主动联系疫情防控部门，落实相关管控措施。

（图文来源：上海市黄浦区疾病预防控制中心）

徐汇区科技幼儿园保健室2022.1