上海市徐汇区科技幼儿园

第十周                                                                                             2017年11月1日-11月2日

星期

年龄组

菜谱

午点

水果

早点

午餐

主食

菜

汤

四

小班

牛奶、迷你奥利奥、徐福记芝麻煎卷

食神炒饭（芦笋少许、鸡蛋、粟米、青豆、方腿、胡萝卜、香菇）

牛奶棚椰丝球

生菜厚百叶枸杞乳鸽汤

冰糖红腰豆、粗粮羊肉粥（枸杞、粟米粒、洋葱丁、麦片、羊肉）

龙眼

中大班自助早点

牛奶、迷你奥利奥、徐福记芝麻煎卷、中大班+蒸薯坊

五

小班

牛奶、奇蒂饼干、脆谷乐

薏仁饭

南乳肉丁、蒜蓉空心菜

昂刺鱼菌菇豆腐汤（蘑菇、平菇）

提拉米苏、枸杞菊花水

帝皇蕉

中大班

南乳小肉（里脊肉）、蒜蓉空心菜

第十一周                                                                                            2017年11月6日-11月10日

星期

年龄组

菜谱

午点

水果

早点

午餐

主食

菜

汤

一

小班

牛奶、普奇饼干、嘉顿小熊

菜汤面（肉丝、青菜、香干、土豆）、响油鳝糊浇头（茭白鳝丝胡萝卜）、1/16安井米发糕

养生粥（麦片血糯米小米糯米红枣）、卤汁鹌鹑蛋

提子

中大班

二

小班

牛奶、提子饼干、香酥条

荞麦饭

茄汁鲳鱼蓉（去骨、）山药木耳片

毛菜厚百叶肉丝汤

萝卜丝肉馒头（面粉、萝卜、小葱、肉酱）、红枣莲心银耳汤

冬枣

中大班

荞麦饭

茄汁龙利鱼、山药木耳片

三

小班

牛奶、可珑饼干、菜园小饼

赤豆饭

肉糜炖蛋、地三鲜（土豆青椒茄子）

荠菜银鱼蛋花羹

马德琳蛋糕、木瓜柠檬蜂蜜水

中大班

四

小班

牛奶、动物饼干、嘉顿手指饼干

小中班

红豆猪猪，南瓜香菇肉糜拌饭、

枸杞扁尖老鸭汤

苏州豆腐干、毛菜蛋花烂糊面

蓝莓

中大班自助早点

牛奶、动物饼干、嘉顿手指饼干、牛肉粒

大班自助餐主食：南瓜香菇肉糜拌饭、玉米段（1/8人）、红豆猪猪包，荤菜：板栗烧鸡、糖醋排骨、柠檬虾、西芹胡萝卜百合、菠菜金针菇

五

小班

牛奶、牛奶味百醇、曲奇星饼干

枣香饭

茶树菇爆牛柳（牛里脊）、炒素（杭白菜、油面筋、土豆、胡萝卜、）

小葱玉米笋肋排汤

咸白脱餐包、梨香橘皮饮（生梨、橘皮、冰糖）

中大班

第十二周                                                                                             2017年11月13日至11月17日

星期

年龄组

菜谱

午点

水果

早点

午餐

主食

菜

汤

一

小班

牛奶、太平饼干、蛋奶星星

湾仔玉米水饺（肉糜、木耳、玉米、香菇、大白菜）、安井香芋地瓜丸

波路梦蛋卷、番茄肉丝毛菜粥

黄金果

中大班

二

小班

牛奶、万年青、蔬菜味百利滋

小米饭

糖醋鮰鱼、蚝油生菜、

三鲜娃娃菜汤（肉皮、鹌鹑蛋、小肉圆）

自制烧卖（肉酱、青豆、干香菇、糯米）、柚子茶

蜜桔

中大班

三

小班

牛奶、乐事黄瓜味小饼干、莱家威化

紫薯饭

、香菇烤鸡翅根、炒三丝（绿豆芽、肉丝、彩椒丝）、

大蒜黑鱼枸杞粉皮汤

芝麻小脆饼、薏仁红豆水

圣女果

中大班

、香菇烤鸡翅根、炒三丝（绿豆芽、肉丝、彩椒丝）、

四

小班

牛奶、芝麻小麻花、日清薄脆饼干

小班大班：莴笋培根鸡蛋杂粮炒饭、玉兔包、

排骨莲藕汤

能量棒（能量99）、香菜牛肉粉丝汤

提子

中大班

牛奶、芝麻小麻花、日清薄脆饼干、小核桃仁

中班自助餐：莴笋培根鸡蛋杂粮（小米荞麦）炒饭、安井奶黄玉兔包、荤菜：板栗烧鸡、柠檬虾、西芹胡萝卜百合、菠菜金针菇、

五

小班

牛奶、达能牛奶香脆、番茄好多鱼

燕麦饭

豆腐衣包肉、有机花菜烩炒（蒜叶、花菜、腊肉少许）

大白菜鱼豆腐（切丁）汤

小羊角面包、山楂大枣苹果茶

中大班

豆腐衣包肉、有机花菜烩炒（蒜叶、花菜、腊肉少许）

第十三周                                                                                             2017年11月20日至11月24日

星期

年龄组

菜谱

午点

水果

早点

午餐

主食

菜

汤

一

小班

牛奶、黑白配、徐福记果仁脆饼

五福馄饨（肉酱、青菜、荠菜、香菇、香干、木耳）、紫米糕1/4

酱香黄豆、八宝粥（板栗、桂圆、红枣、小米、糯米、血糯米、赤豆、米仁）

蜜桔

中大班

二

小班

牛奶、闲趣饼干、脆谷乐

黑米饭

清炒虾仁、甜椒茭白片

菠菜蛋花汤

自制肉松花卷、 什锦水果茶（甘蔗、马蹄、胡萝卜少许）

中大班

美极大虾、甜椒茭白片

三

小班

牛奶、普奇饼干、嘉顿小熊

米仁饭

培根（少许）炒草鸡蛋、红烧蒜叶萝卜

小葱海带厚百叶骨头汤

核桃仁葡萄干蜂糕、椰汁（春光椰粉）西米露

帝皇蕉

中大班

四

小班

牛奶、迷你奥利奥、香酥条

香肠菜饭（香肠、卷心菜、鲜肉、芋艿、胡萝卜、香菇）、水晶虾饺

虫草花竹荪枸杞乳鸽汤

卤汁方干、桂花莲子枸杞银耳藕羹

车厘子

中大班自助早点

加葡萄干

五

小班

牛奶、提子饼干、蘑菇力

板栗饭

洋葱山药炒牛肉粒（洋葱、雪花牛排、山药）、蓬蒿菜炒百叶

花鲢粉皮枸杞木耳汤

提拉米苏、冰糖嫩姜红枣葱白水

蓝莓

中大班

第十四周                                                                                             2017年11月27日至12月1日

星期

年龄组

菜谱

午点

水果

早点

午餐

主食

菜

汤

一

小班

牛奶、字母饼干、菜园小饼

意大利烩面（螺旋意面、肉酱、番茄酱、番茄、洋葱、蘑菇、芦笋、胡萝卜、土豆）、海鲜羹（泰国虾仁、海参、鸡蛋、蟹肉棒、豆腐）、白脱布丁蛋糕

五香鹌鹑蛋、香甜三豆粥（赤豆、绿豆、黑豆）

圣女果

中大班

二

小班

牛奶、柠檬塔味百醇、曲奇星饼干

粟米饭

清蒸龙利鱼块、西葫芦炒胡萝卜

毛菜香菇童子鸡汤

自制鲜肉包、冰糖山楂玉米甘蔗水

提子

中大班

三

小班

牛奶、太平苏打饼干（葱香味）、旺仔小馒头

糙米饭

五彩蛋酪（蛋白、红椒、黄椒、胡萝卜）、肉片炒黄瓜

三文鱼番茄菌菇汤（番茄、蟹味菇、白玉菇）

红糖发糕、菠菜鸡茸枸杞粉丝汤

冬枣

中大班

四

小班

牛奶、动物饼干、海苔麻花

香芋焖饭（香芋头、干香菇、红肠、夹心肉、胡萝卜、粟米、青豆）、鲜虾脆脆棒

西湖牛肉羹（牛肉糜、平菇、豆腐、香菜）

蒸红枣、咖喱乌冬面（胡萝卜、蘑菇、西兰花）

澳橘

中大班自助早点

加山楂片

五

小班

牛奶、奇帝饼干、脆谷乐

枣香饭

茄汁肉丁、美芹炒百合胡萝卜

豆苗鸡蛋枸杞汤

原味蛋糕、梨香橘皮蜜糖水

龙眼

中大班

茄汁小肉、美芹炒百合胡萝卜